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ローヤルゼリーは美肌効果があるの  

      2016/07/22

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前回記事でプロポリスについて書きましたが、今日はローヤルゼリーについての体験談を書きます。

私の母が40歳前半のころ、ダイエットをすると言いだして薬局でダイエットセットを買ってきました。

その中にローヤルゼリーが入っていました。金額は当時で1本30000円。

内容についてはまったく知りませんし、ダイエットもすぐにやめてしまいましたが、ただひとつ覚えていることは「ローヤルゼリーを飲んだら白髪が黒くなって生えてきた」ということでした。

びっくりしましたが、それから10年後、まったく同じ話を人から聞きました。

それは「ローヤルゼリーを飲んだら白髪が黒くなって生えてきた」ことと、「安いローヤルゼリーはダメ」という2点です。

母親も薬局の人にそれで30000円もするものを勧められたようで効果はあったのはいいのですが、これでは続きません。

なのでここではローヤルゼリーと白髪の効果については書きませんでした。

けどその時「ローヤルゼリーはすごいんだな」と思いました。

ローヤルゼリーについてその効果を調べてみました。 

プロポリスとローヤルゼリーの違いは?ローヤルゼリーは40種類以上の有効成分が含まれています

前回記事でプロポリスとローヤルゼリーはどちらもミツバチがつくりだすものです。ローヤルゼリーは、女王バチの幼虫にのみ与えられるアミノ酸やタンパク質、ビタミン・ミネラルなど40種類以上も含まれています。

これだけを見ても効きそうですね。笑

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ローヤルゼリーの効果 は何?美肌に効くと聞いたけど?

ローヤルゼリーは、ミツバチが集めてくる女王蜂の食べ物というだけあって、現代人に不足しがちなアミノ酸・ビタミン・ミネラルなどをバランスよく含んでいる食品です。

20種類以上もアミノ酸を含んでいて、人間の生命維持に必要な成分を多く含んでいます。脂肪を燃焼させる成分が含まれていることから、ダイエットにも効果があるようです。

そして、脳の活性化や疲労回復、お肌のハリやつやを与えたり、女性にはうれしい効果がたくさん期待できます。

働きバチがたったの1ヶ月で死んでしまうのに対し、最低でも2年は生きるといわれている女王バチのエサとなる成分であることからも、栄養バランスが保たれていることがよくわかります。

天然成分でできているので、安心、安全なものですが、アトピーやぜんそく、花粉症の人が飲むとアレルギー反応を起こすことがあるそうですので、そういう症状をお持ちの方は、特に注意が必要です。

何でもそうですが、いいからと言って、たくさん採りすぎるのは、体にとってあまりよくありません。一日に決められた量を守って飲むようにしましょう。

ローヤルゼリーに副作用はあるの?それは「アレルギー」

ローヤルゼリーの成分は主に「アミノ酸」「ビタミン」「ミネラル」ですので特に重い副作用はないようです。

ただローヤルゼリーはアレルギーをおこしやすい物質であると言われているために、アレルギーがある人は注意しましょう。

またやはりプロポリスと同じように飲みづらさから胃が重い感じがしたりなどの報告があるようです。

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おすすめの基準は何?品質、濃さなど、価格の目安

ローヤルゼリーの品質を見極める基準とは?

100%生のローヤルゼリーか、乾燥のローヤルゼリーがおすすめです。調整ローヤルゼリーは、あまりお勧めできません。

高品質のローヤルゼリーには、デセン酸という物質が多く含まれています。

デセン酸には、やや苦みのある強い酸味があります。ただ甘いだけではないのですね。

また 生のローヤルゼリーは冷蔵庫に保存して早めに飲みきるように注意しましょう。

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